Conferencia mundial de verano para compartir la salud de Sunny Worldwide Logistics

En el caluroso verano de junio, ¿confía en el té de leche para continuar su vida? ¿Depende de habitaciones con aire acondicionado para continuar la vida? La sandía congelada no es su favorita.
Pero esto no es saludable, Sunny Worldwide Logistics Empezaste a entrar en la etapa de salud, ¿aún no te unes?
En la teoría de la medicina tradicional china, hay un dicho que dice que "la primavera nutre el hígado, el verano nutre el corazón, el otoño aumenta el pulmón, el invierno nutre el riñón", según los cinco elementos, el verano y los atributos del corazón son fuego, por lo que el verano es un buen momento para levantar tu corazon

Durante el año, la temperatura de verano es alta y la humedad es alta. Es fácil hacer que las personas se sientan molestas, irritadas, inquietas y que la calidad del sueño sea muy mala. En este momento, la presión sobre el corazón aumentará. En verano, los pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, como presión arterial alta y enfermedades del corazón sufrirán. Hoy estamos hablando de criar nuestros corazones en el verano e insistir en tres buenos hábitos.
1, buenos hábitos en verano: no te quedes hasta tarde
2, buenos hábitos en verano: tomar una siesta.
3, buenos hábitos de verano: dieta ligera.


Dale una habilidad práctica, come jengibre en el verano, puedes cortar las rodajas de jengibre para hacer té y beber el efecto de elevar tu corazón.
Finalmente, por supuesto, hay algunos consejos para ver cómo está su estado actual del cuerpo. Si quieres saber, deja un mensaje ~

Mikey
2019-06-26
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